Wutausbrüche: Warum Wut wichtig ist

Wutausbrüche: Warum Wut wichtig ist

Wut gehört zu den menschlichen Urgefühlen und zeigt, dass ein wichtiges Bedürfnis eines Menschen nicht befriedigt ist. Leider sind unangenehme Gefühle wie Wut, Trauer, Scham, Schuld, Ärger, Aggression etc in unserer Gesellschaft nicht akzeptiert, weshalb viele...

5 Rituale der Achtsamkeit in der Familie

Interview (Teil 2) mit Sarah M. Richter http://www.achtsam.blog von @sarahm.richter (Instagram) Achtsamkeitstrainerin für Meditation und Stressbewältigung aus München spricht mit mir über ihre Familienrituale in Achtsamkeit.  Du selbst bist Mama eines 5-Monate alten...

You have Successfully Subscribed!

You have Successfully Subscribed!

You have Successfully Subscribed!

You have Successfully Subscribed!

You have Successfully Subscribed!

You have Successfully Subscribed!