Interview (Teil 2) mit Sarah M. Richter http://www.achtsam.blog von @sarahm.richter (Instagram) Achtsamkeitstrainerin für Meditation und Stressbewältigung aus München spricht mit mir über ihre Familienrituale in Achtsamkeit. 1. Du selbst bist Mama eines 5-Monate...
Achtsamkeit im Familienalltag vorleben! Im #Interview mit Sarah M. Richter http://www.achtsam.blog Sarahs Berührung mit Achtsamkeit und Meditation war für sie eine lebensverändernde Begegnung. Bevor sie zu meditieren begann und sich mit Achtsamkeit...
Dieses Thema liegt mir ganz besonders am Herzen, weil ich selbst täglich erfahre, wie sehr ein Leben in Achtsamkeit unsere emotionale Gesundheit und die emotionale Gesundheit unserer Kinder fördert. Ich wünsche mir für alle Erwachsenen und Kinder ein Alltag, der...
