Dein Empathiefebruar für dich und dein Kind: Videos und Übungen
5 Rituale der Achtsamkeit in der Familie

5 Rituale der Achtsamkeit in der Familie

Interview (Teil 2) mit Sarah M. Richter http://www.achtsam.blog von @sarahm.richter (Instagram) Achtsamkeitstrainerin für Meditation und Stressbewältigung aus München spricht mit mir über ihre Familienrituale in Achtsamkeit.  1. Du selbst bist Mama eines 5-Monate...

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