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5 Tipps für den Umgang mit Streit unter Geschwistern
Wenn Geschiwster streiten, stört das häufig die Harmonie in der Familie. Für Eltern ist Streit unter Geschwistern sehr anstrengend und oft ist es gar nicht so leicht, Kinder richtig dabei zu begleiten, ihren Streit zu lösen. Sollen sich Eltern überhaupt einmischen, wenn Geschwister streiten oder ist es wichtig, dass sie damit allein gelassen werden?
5 Rituale der Achtsamkeit in der Familie
#Rituale bringen mehr #Entspannung in den Alltag. Ich selbst habe ein Morgen- und ein Abendritual mit meinem Kind, das ich täglich zelebriere. Rituale stärken die Beziehung zwischen dir und deinem Kind. Sie geben ihm Sicherheit. Und sie geben deinem Kind Orientierung, da Kinder ein anderes Zeitgefühl als Erwachsene haben.
Achtsamkeit im Familienalltag vorleben: Im Interview mit Sarah M. Richter
#Kinder sind die besten Achtsamkeitstrainer. Ein Kind verlangt deine volle Aufmerksamkeit und merkt sehr schnell, wenn du gedanklich nicht bei der Sache bist. Es fordert deine Aufmerksamkeit ein, indem es quengelt, schreit oder dich darum bittet. Das ist ein wertvolles Zeichen. Im Interview mit Sarah Richter aus München…
#84 Umgang mit Gefühlen
Du hast selbst nie richtig gelernt, wie du mit unangenehmen Gefühlen wie Angst, Wut, Unsicherheit usw. umgehen kannst? Gleichzeitig möchtest du ein gutes Vorbild für dein Kind sein, damit es stark und selbstbewusst wird und lernt, seine Gefühle zu regulieren? Dann hör...
#83 Warum Frauen und Mütter schlechter schlafen
Susanne Mierau ist in meiner brandaktuellen und spannenden Podcastfolge zu Gast! Wir sprechen über das wichtige Thema: Warum Frauen und Mütter schlechter schlafen. Du fühlst dich angesprochen, weil du seit Jahren unruhige Nächte hast? Dann hol dir durch die Folge...
#82 Kinder im Netz schützen
Können Fotos von Kindern einfach so per WhatsApp verschickt werden oder einfach so bei Social Media hochgeladen werden? Wie kannst du dein Kind vor einem digitalen Fußabdruck schützen, der eine Gefahr für es darstellen könnte? Kinder sind im Netz völlig ausgeliefert....