#7 Meditation: Deine Morgenroutine
Durch diese Meditation schenkst du dir 12 Minuten Leichtigkeit und Lebensfreude für einen positiven Start in den Tag. Zahlreiche Glaubenssätze für dich und deinen Alltag mit Kind stärken dich...
#6 Meditation: Dein inneres Kind annehmen
Mit dieser Meditation möchte ich dich heute einladen deine inneren Grenzen schneller zu spüren, indem du dich mit deinem inneren Kind verbindest. Du kannst dich als erwachsene und starke Person...
#5 Meditation: Deine Selbstliebe
Durch diese Meditation schenkst du dir 11 Minuten Liebe nur für dich als Mama oder Papa. Durch einen ganz bewussten liebevollen Blick auf dich selbst möchte ich dir ermöglichen, dir immer wieder...
#4 Kinder für ärztliche Untersuchungen stärken
In diesem Expertinnentalk spreche ich mit Kinderärztin Dr. med. Snježana-M. Schütt darüber, was Kinder brauchen, um sich bei einer ärztlichen Untersuchung sicher zu fühlen. Snježana berichtet aus...
#3 Meditation: Dein Vertrauensort
Durch diese Meditation schenkst du dir ca. 8 Minuten Vertrauen und Selbstsicherheit in dich als Mama oder Papa. Durch positive Affirmationen möchte ich dir durch diese Meditation dabei helfen, mehr...
#2 Meditation: Dein Entspannungsort
Durch diese Meditation schenkst du dir ca. 10 Minuten Entspannung und Ruhe nur für dich. Ich nehme dich mit an einen Ort, an dem du Ruhe, Kraft und Entspannung tanken kannst. Die Meditation...
#1 Väter in Verantwortung
In diesem Interview beschreibt Väter-Coach Carsten Vonnoth, wie es Vätern gelingt eine bedürfnis- und bindungsorientierte Elternschaft zu leben. Wie Väter darüber ein wertvolles Vorbild für ihre...