5 Schritte zu deinen inneren Grenzen

5 Schritte zu deinen inneren Grenzen

Dir fällt es schwer für dich einzustehen und dich klar abzugrenzen, wenn deine inneren Grenzen überschritten werden? In meinen Beratungen erlebe ich ganz oft Mamas oder Papas, die sich mehr Klarheit über ihre eigenen Gefühle, Bedürfnisse und inneren Grenzen wünschen....
#10 Meditation: Du bist gut genug

#10 Meditation: Du bist gut genug

Durch diese Meditation schenkst du dir ca. 12 Minuten DIE FESTE ÜBERZEUGUNG VON DIR SELBST, dass du ausreichst und gut genug bist. Je häufiger du deinem Unterbewusstsein diese Meditation schenkst, desto tiefer verankert sich diese neue positive Haltung in deinem...
Wie Kinder Gefühle regulieren lernen

Wie Kinder Gefühle regulieren lernen

Kinder haben starke Gefühle und das ist völlig in Ordnung. Grundsätzlich ist es was Wunderbares, wenn Kinder ihre Gefühle zulassen können und auch noch darüber sprechen. Eltern und PädagogInnen können Kinder hierbei unterstützen und ihnen zeigen, wie sie mit...
Unterschiedliche Erziehungsvorstellungen

Unterschiedliche Erziehungsvorstellungen

Du kannst manchmal nicht ertragen, wie dein(e) PartnerIn mit deinem Kind/deinen Kindern umgeht? Du wünscht dir so sehr, dass ihr einen gemeinsamen bedürfnisorientierten und bindungsorientierten Weg findet? Das, was du erzählst, wird als „Psychokram“ abgetan oder du...

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