#134 Beckenboden in der Schwangerschaft und danach

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Du erfährst wie du während der Schwangerschaft, nach der Geburt und darüber hinaus deinen Beckenboden stärken kannst. Das erwartet dich: Was kannst du in der Schwangerschaft konkret tun, um deinen Beckenboden zu stärken? Was kannst du nach der Geburt tun? Was tun,...
#133 Schreibmotorik bei Kindern fördern

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In meiner neuen Podcastfolge mit Patricia Köper erfährst du, wie du dein Vorschulkind und Schulkind unterstützen kannst, damit Schreiben mit Spaß und Leichtigkeit gelingt. Das erwartet dich: Wie kannst du dein Kleinkind und Vorschulkind aufs Schreiben vorbereiten? Was...
#132 Sport in der Schwangerschaft und mit Kindern

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Mit Gina Nöllen von MomForces spreche ich über Mythen zu Sport in der Schwangerschaft, wissenschaftliche Hintergründe zum Thema Sport in der Schwangerschaft und nach der Geburt sowie in der Zeit danach. Außerdem sprechen wir über sinnvolle Sportübungen für zu Hause...
#131 Selbstregulation von Kindern stärken

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MEINE BRANDNEUE PODCASTFOLGE MIT KATI BOHNET IST DA! Mit praktischen Strategien zur Stärkung der Selbstregulation von Kindern, Ideen zur Regulation des Nervensystems von Kindern und Eltern sowie Strategien bei starken Gefühlsausbrüchen. Kati studierte Mathematik und...

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