#77 Jahresrückblick-Meditation: Ich wertschätze mich und verzeihe mir!
Ich habe eine kurze Meditation für dich aufgenommen, die dich dabei unterstützt, das Jahr nochmal Revue passieren zu lassen. Oft richten Eltern den Blick nur auf das, was sie im Umgang mit ihren...
#76 Wenn Kinder nicht mit sich reden lassen
Du möchtest deinem Kind in einem Gespräch Werte vermitteln oder ihm Empathie schenken und dein Kind sagt dir diese oder ähnliche Sätze? “Lass mich in Ruhe!” “Ich will nicht darüber reden!” “Bla,...
#75 Wie du die Nerven behältst
Ein Glas Wasser trinken und Atmen halten dich nicht davon ab, auszuflippen, wenn dein Kind starke Gefühle in dir auslöst? Was du brauchst, sind wirksame Strategien, die dir dabei helfen, deine...
#74 Krise in der Paarbeziehung
Habt ihr euch als Paar verloren, seitdem ihr Eltern geworden seid? Wünschst du dir einen Weg zurück in eure Liebesbeziehung? Dann hör dir unbedingt diese Podcastfolge an. Mit Paartherapeutin Mashaal...
#73 Ordnung mit Kindern
Du fragst dich, wie du mit Kindern Ordnung halten kannst? Viele praktische Tipps für mehr Leichtigkeit durch Ordnung gibt in dieser Podcastfolge Anna Lisa von @muddiglueck. Your browser does not...
#72 Die Sprachentwicklung von Geschwisterkindern begleiten
Du hast mehrere Kinder und wünschst dir Anregungen, wie du deine Geschwisterkinder bei ihrer Sprachentwicklung begleiten kannst? Dann hole dir wertvolle Anregungen von der wundervollen...
#71 Zwillingen gerecht werden
Mit zwei wundervollen Zwillingsmamas spreche ich darüber, wie Zwillinge bedürfnisorientiert begleitet werden können. Moni hat 5-jährige Jungen und Madeline 3-jährige Mädchen, und beide Mamas...
#70 Keine Lust auf Sex seit den Kindern
Du hast keine Lust mehr auf Sex, seitdem die Kinder da sind und fragst dich, ob sich das jemals wieder verändern wird? Mit der Autorin Dana Schwandt spreche ich über dieses Tabuthema und Dana...
#69 Wie unsichtbare Care-Arbeit extrem belasten kann
Das Kind zum Sport fahren, eine Brotbox vorbereiten, die Kleinen bettfertig machen - ist doch kein Problem, oder? Das macht doch auch Spaß! Und doch bist du manchmal sehr erschöpft, belastet und...
#68 Ruherituale für dich und dein Kind
“Nein, ich bin nicht müde, ich will nicht ins Bett und ich will mich nicht ausruhen!” Kennst du diese oder ähnliche Sätze von deinem Kind und wünschst dir manchmal ein paar Anregungen, wie dein Kind...