#20 Dein inneres Kind in deiner Elternschaft heilen
In deiner Paarbeziehung oder auch in der Beziehung zu deinem Kind fällt dir immer wieder auf, dass dein sogenanntes “inneres Kind” laut aufschreit? Vielleicht hast du bisher auch noch gar keine...
#19 Meditation: Wertschätze dich selbst
Du kannst manchmal einfach nicht fühlen, dass du wertvoll bist, und haderst viel zu häufig mit all deinen Handlungen in deiner Elternschaft? Du hast extrem hohe Ansprüche an dich und achtest viel...
#18 Leistungsdruck in deiner Elternschaft
Um dir zu verdeutlichen, dass viele Ansprüche an dich selbst in deiner Elternschaft unrealistisch sind, spreche ich mit Nina Grimm in meiner neuen Podcastfolge über Leistungsdruck in deiner...
#17 Wie du auf Lob und Belohnung verzichtest
In dieser Podcastfolge spreche ich mit meiner Kollegin Caroline Bechmann über das Thema Lob und Belohnung und wir zeigen dir ganz ohne erhobenen Zeigefinger, wie es auch ohne geht und wie du darauf...
#16 Leitung übernehmen als Leitwolf
In dieser Folge spreche ich darüber, warum es völlig in Ordnung ist, dass es dir schwer fällt, die Leitung in deiner Familie zu übernehmen, und was du dafür brauchst, um souveräner und...
#15 Wie Kinder mich triggern
In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, wie meine persönlichen Trigger die Beziehung zu Kindern beeinflussen und wie auch du deine Trigger als Chance nutzen kannst, eine bindungsorientierte...
#14 Gefühlsstarke und hochsensible Kinder Teil 2: Begleitung im Alltag
In dieser Podcastfolge spreche ich wieder mit zwei Mamas, Melanie und Nadja, über die Bedürfnisse von hochsensiblen und gefühlsstarken Kindern. Im diesem zweiten Teil unseres Expertinnentalks teilen...
#13 Gefühlsstarke und hochsensible Kinder Teil 1: Bedürfnisse und Kennzeichen
In dieser Podcastfolge spreche ich mit zwei Mamas, Melanie und Nadja, über die Bedürfnisse von hochsensiblen und gefühlsstarken Kindern. Im diesem ersten Teil unseres Expertinnentalks teilen sie...
#12 Mein Kind will nicht in die KiTa
In dieser Podcastfolge spreche ich mit meiner Freundin und Kollegin Kathy Weber darüber, was du tun kannst, wenn dein Kind morgens Schwierigkeiten hat, sich von dir zu trennen. Wir zeigen dir in...
#11 Meditation: Deine Dankbarkeit
Diese Dankbarkeits-Meditation hilft dir, dich wieder positiv zu stimmen, wenn es gerade sehr anstrengend ist. Menschen neigen dazu den Fokus auf das NEGATIVE zu richten. Für Kinder ist es wichtig,...