Liebe Ann-Katrin,
dein Wunsch ist so verständlich. Du liebst dein Kind, begleitest es jeden Abend liebevoll und gleichzeitig merkst du, wie kräftezehrend diese langen Einschlafbegleitungen sind.
Dein Sohn schläft nicht auf eurem Arm ein, weil ihr etwas „falsch“ gemacht habt, sondern weil er euch vertraut. Mit 2,5 Jahren ist Nähe beim Einschlafen ein tiefes Sicherheitsbedürfnis. Für ihn ist Einschlafen noch Trennung – und ihr seid seine emotionale Brücke.
Und genau deshalb darf euer Weg sanft sein. Nicht von heute auf morgen. Sondern in kleinen, bindungsstärkenden Schritten: erst im Bett mit eurer Nähe, dann mit etwas Abstand, dann mit kurzen Momenten des Weggehens, immer mit der Erfahrung: Mama und Papa kommen zuverlässig zurück.
Du darfst ihn dabei trösten. Du darfst bleiben. Du darfst ihn begleiten. Denn Selbstständigkeit entsteht nicht durch Alleinsein, sondern durch Sicherheit.
Und gleichzeitig darfst auch du gesehen werden: Es ist vollkommen okay, wenn du dir Entlastung wünschst. Bindungsorientiert zu begleiten heißt nicht, sich selbst zu verlieren, sondern gemeinsam Wege zu finden, die für alle tragbar sind.
Ihr seid auf einem guten Weg. Dein Sohn fühlt sich sicher. Und aus genau dieser Sicherheit wird er eines Tages ganz selbstverständlich alleine einschlafen können. Nicht, weil er es musste, sondern weil er innerlich bereit ist.
Alles Liebe

Hallo liebe Sarah,
ich bedaure meine späte Antwort. Wie schön, dass du deinen Sohn mit seinen Bedürfnissen so siehst und dir so viele Gedanken machst, wie du ihn unterstützen kannst. Ihr habt bestimmt eine ganz enge, wunderbare Verbindung. Mit 9 Jahren ist dein Sohn aus entwicklungspsychologischer Sicht in der Lage mit deiner Hilfe Schritt für Schritt alleine im Zimmer zu schlafen. Ihr könnt gemeinsam überlegen, was er braucht, um sich sicher zu fühlen, auch wenn du nicht mit im Raum bist. Vielleicht ein Kuscheltier, ein Schal von dir oder ein Nachtlicht im Zimmer? Das alles sind Tipps, die oft helfen, allerdings kenne ich eure Hintergründe nicht gut genug für eine professionelle Beratung. Konkrete und individuelle Fragen können in Kommentaren bedauerlicherweise nicht umfangreich und individuell genug beantwortet werden. Dies liegt mir allerdings sehr am Herzen. Falls du dir eine Beratung wünschst, kannst du sie dir hier buchen:
https://www.etermin.net/mein-erziehungsratgeber
Alles Liebe

Es ist wunderschön zu sehen, wie sehr du deinen Sohn spürst und ihm genau die Sicherheit und Geborgenheit gibst, die er gerade braucht. Dein Mitgefühl und deine liebevolle Nähe sind für ihn eine wichtige Grundlage, um sich Schritt für Schritt sicherer zu fühlen.

Es ist ganz natürlich, dass Kinder in diesem Alter noch viel Nähe brauchen und dass Abschiede – wie die erste Klassenfahrt – herausfordernd sein können. Du kannst ihm helfen, indem du weiterhin präsent bist, seine Ängste ernst nimmst und kleine Rituale schaffst, die ihm Halt geben. Dabei ist es toll, wenn ihr gemeinsam auf Entdeckungsreise geht: Was tut ihm gut? Welche Dinge geben ihm Mut?

Vertraue darauf, dass er mit deiner liebevollen Unterstützung nach und nach wachsen und mutiger werden kann – in seinem Tempo. Und denk daran: Auch deine Ruhe und Gelassenheit schenken ihm Sicherheit.

Wenn du magst, begleite ich dich gerne dabei, neue Wege zu finden, wie ihr diese Übergänge sanft meistern könnt.

Du machst das wunderbar – genau so, wie es jetzt gerade richtig ist.

Hallo liebe Andrea,
ich bedaure meine späte Nachricht sehr. Ohje.. das hört sich unfassbar anstrengend an! Jeden Abend 2 Stunden, wenn du sicherlich auch schon erschöpft bist. Du hast schon so viele Dinge im Blick, die er braucht, hast feste Rituale und trotzdem klappt es nicht. Das ist wirklich kräftezehrend. Um dir mit dieser Situation weiterhelfen zu können, fehlen mir für eine professionelle Beratung die Hintergründe. Konkrete und individuelle Fragen können in Kommentaren bedauerlicherweise nicht umfangreich und individuell genug beantwortet werden. Dies liegt mir allerdings sehr am Herzen. Falls du dir eine Beratung wünschst, kannst du sie dir hier buchen:
https://www.etermin.net/mein-erziehungsratgeber
Liebe Grüße

Hallo, mein Sohn ist 9 Jahre alt. Er kann nicht alleine in seinem Zimmer schlafen. Ich schlafe immernoch bei ihm. Bei Freunden kann er nicht übernachten, da er immer Heimweh hat. Nächstes Jahr soll die erste Klassenfahrt statt. Was kann ich machen? Wie kann ich ihm helfen? Ich wollte ihm seine Zeit geben. Er braucht viel Sicherheit und Geborgenheit.

Liebe Melissa.

Ich bedaure meine späte Antwort und deine Worte zu lesen.

Alles Liebe

Lieber Andre. Erst einmal bedaure ich meine späte Antwort sehr.
Ihr macht das großartig! Euer einfühlsames Begleiten zeigt eurer Tochter, dass sie sich sicher und geborgen fühlen darf. Es ist völlig verständlich, dass ihr euch wünscht, dass sie lernt, selbstständig weiterzuschlafen – nicht nur für sie, sondern auch für dich und deinen Partnerin.
Auf meiner Webseite werden zahlreiche kostenfreie Inhalte über Blogartikel und Podcastfolgen angeboten, aus denen sich Eltern Informationen herausgreifen können, die sie selbst als hilfreich empfinden. Konkrete und individuelle Fragen können in Kommentaren bedauerlicherweise nicht umfangreich und individuell genug beantwortet werden. Dafür fehlen mir für eine professionelle Beratung die Hintergründe. Dies liegt mir allerdings sehr am Herzen. Falls du dir eine Beratung wünschst, kannst du sie dir hier buchen:
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Alles Liebe!

Liebe Susanne.
Ich kann fühlen, wie erschöpft du bist und es tut mir leid, dass die Antwort so lange auf sich warten ließ. Ich spüre die Last, die du seit so vielen Jahren trägst. Du hast deinem Sohn in dieser Zeit so viel gegeben, mit Liebe, Geduld und voller Hingabe. Du bist nun an einem Punkt, an dem du völlig erschöpft bist.
Gleichzeitig spürst du, dass eine Veränderung notwendig ist. Du möchtest weiterhin für deinen Sohn da sein, jedoch auf eine Weise, die dich nicht überfordert. Dieser innere Konflikt ist völlig verständlich.
Auf meiner Webseite werden zahlreiche kostenfreie Inhalte über Blogartikel und Podcastfolgen angeboten, aus denen sich Eltern Informationen herausgreifen können, die sie selbst als hilfreich empfinden. Konkrete und individuelle Fragen können in Kommentaren bedauerlicherweise nicht umfangreich und individuell genug beantwortet werden. Dafür fehlen mir für eine professionelle Beratung die Hintergründe. Dies liegt mir allerdings sehr am Herzen. Falls du dir eine Beratung wünschst, kannst du sie dir hier buchen:
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Alles Liebe!

Liebe Iris.
Wie schön von dir zu lesen, daher bedaure ich die verspätete Antwort sehr.

Vielleicht möchtest du einmal durch meinen Podcast stöbern und dir Anregungen zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf holen:
Podcastfolgen https://mein-erziehungsratgeber.de/podcastfolgen/

Ich wünsche dir alles Liebe